3. Grazer Lachtag am 4. Mai 2025

Was als kleine Initiative begann, hat sich mittlerweile zu einer festen Größe im Veranstaltungskalender entwickelt. Teilnehmer:innen erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit Lachyoga, interaktiven Übungen und inspirierenden Impulsen, die nicht nur für Spaß, sondern auch für nachhaltiges Wohlbefinden sorgen.

Warum Lachen? Studien belegen, dass regelmäßiges Lachen das Immunsystem stärkt, Stresshormone abbaut und Glückshormone freisetzt. „Lachen ist die einfachste und gleichzeitig effektivste Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen“, betont Organisatorin Anika Bruckner.

Ein Tag voller Energie

Der Lachtag bietet nicht nur Bewegung und Entspannung, sondern auch die Möglichkeit, Gleichgesinnte zu treffen und gemeinsam die positiven Effekte der Lachenergie zu erleben. Besonders in Zeiten zunehmender Belastung im Alltag soll dieser Tag als Gegengewicht zu Stress und Leistungsdruck dienen.

Ob Lachyoga-Neuling oder begeisterter Wiederholungstäter – der 3. Grazer Lachtag lädt alle ein, mit einem Lächeln in den Frühling zu starten.